Velkommen...

Jeg hedder Tatiana Rahbek og er Certificeret Iyengar® yoga lærer. Jeg kan tilbyde dig en kompetent og sikker undervisning opbygget efter Iyengar® yoga metoden.

Iyengar® yoga er for alle, uanset alder og fysisk form. Det eneste der kræves for at starte er lysten og modet til det. Det er en kraftfuld modgift til det travle, moderne hverdagsliv, fordi det på fantastisk vis opbygger styrke og smidighed i kroppens led og muskler, forbedrer åndedrættet og beroliger sindet. Som B.K.S Iyengar har udtrykt det ”After a session of yoga, the mind becomes tranquil and passive”.

I mine timer bliver der lagt vægt på en grundig introduktion og undervisning i de klassiske yogastillinger, så du er sikret et godt fundament, enten du vil praktisere selv eller modtage undervisning senere hen.

Du er altid hjerelig velkommen til at kontakte mig for nærmere råd og vejledning.

Schedule

Mandag

12:00- 13:30
Pas på hovedet
(hjernerystelsesramte)

Se Her
Copenhagen Yoga
Gl. Kongevej 43
Frederiksberg

14:40-16:10
Yoga for seniorer
Start 14-09-2015
Book Her
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

  19:00-20:00
Yoga for alle
Book Her
fysiskform.dk
Vesterbrogade 95 A
København V.

Tirsdag

12:00- 13:30
Pas på hovedet
(hjernerystelsesramte)

Se Her
Copenhagen Yoga
Gl. Kongevej 43
Frederiksberg

17:00 - 18.30
Iyengar Yoga
Start 20-09-2016
Book Her
AOF Gladsaxe
Høje Gladsaxe 71
2860 Søborg

Onsdag

13.00 - 14.30
Yoga for Seniorer
Book Her
Start 21-09-2016
AOF Gladsaxe
Vangede Stationsbygning
Vangede

Torsdag

19.00 - 20.30
Iyengar Yoga
Start 22-09-2016
Book Her
AOF Gladsaxe
Charlottenlund Stationsbygning
Charlottenlund

 

Fredag

10:00-11:30
Yoga for Seniorer
Start 18-09-2015
Book Her
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

  12.00 - 13.30
Yoga for Seniorer
Start 20-09-2016
Book Her
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Back to top