Velkommen...

Jeg hedder Tatiana Rahbek og er Certificeret Iyengar® yoga lærer. Jeg kan tilbyde dig en kompetent og sikker undervisning opbygget efter Iyengar® yoga metoden.

Iyengar® yoga er for alle, uanset alder og fysisk form. Det eneste der kræves for at starte er lysten og modet til det. Det er en kraftfuld modgift til det travle, moderne hverdagsliv, fordi det på fantastisk vis opbygger styrke og smidighed i kroppens led og muskler, forbedrer åndedrættet og beroliger sindet. Som B.K.S Iyengar har udtrykt det ”After a session of yoga, the mind becomes tranquil and passive”.

I mine timer bliver der lagt vægt på en grundig introduktion og undervisning i de klassiske yogastillinger, så du er sikret et godt fundament, enten du vil praktisere selv eller modtage undervisning senere hen.

Du er altid hjerelig velkommen til at kontakte mig for nærmere råd og vejledning.